SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Przejście z redukcji na masę.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] gustu, ponieważ jest skierowany bardziej na górne partie czyli pasuje do mojego celu. Czy dobry to będzie pomysł aby go wdrążyć? Na redukcji z suplementów brałem białko wpc, witaminy i omegę, pod koniec dorzuciłem kreatynę, na opakowaniu jest napisane, aby brać około treningowo. Pytanie moje brzmi czy trzymać się tego, czy brać codziennie przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2022-02-12 10:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] spac, nos jeszcze bardziej zapchany, napady leku, dlatego przeszedlem na diete plus probiotyki bo nie wyrabialem hardkorowego odtruwania. Jakie ziola dostales? Ja biore na dzien dzisiejsze 2x Dicoflor 60, Chlorelle 3x5, Omega3, witaminy i magnez A pierwsze pozytywne efekty zauwazylem po roku. Zmieniony przez - maciej120 w dniu 2010-09-07 21:19:14

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 21:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] bólem, albo gdzieś nad ranem. Ostatnio jakieś 4 miesiące temu tak miałam. Tarczycę miałam badaną. Pod kątem pasożytów chyba coś było. Musze sprawdzić. No powiedzmy, ze nie czuję sytości. To skomplikowane jest jak tak teraz nad tym myśle. Suplementuje jakieś tam witaminy, bo mam skłonności do niedoborów. Chodzi ci o miskę szczęścia haha ?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9053 Data: 2018-02-10 19:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozieradka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] fizycznej osób uprawiających sport. Należy do nich kozieradka pospolita - Trigonella foenum-graecum. Surowcem leczniczym są tu nasiona bogate w białko, sole mineralne, witaminy, tłuszcze, olejek eteryczny. Nasiona i wyciągi z nasion kozieradki ułatwiają trawienie pokarmów i przyswajanie ich składników. Dzięki nim przyrasta masa mięśni i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-29 01:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie skutki uboczne B12?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] osoba jest uczulona na ta witamine. Po zrobieniu [pierwszego zastrzyku nic sie nie dzieje, natomiast przy drugim moze wystapic wstrzas prowadzacy nawet do smierci. Zdaza sie to niezmiernie rzadko, niemniej robiac drugi zastrzyk w zyciu, nalezy wstrzyknac niewielka ilosc witaminy,odczekac 10min, dopiero potem dokonczyc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-02-23 17:10:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • najlepsze suplementy po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] po treningu uzupełnij węglowodany(najlepiej mieszanką ww prostych i maltodekstryn-jakaś odżywka węglowodanowa)i zażyj kreatynę(do tego możesz dodać glutaminę,HMB,witaminy i minerały),w ciągu pół godziny uzupełnij białko(najlepiej hydrolizatem serwatki).Po 1-1,5 godz. zjedz normalny pełnowartościowy posiłek,np.kurczak z ryżem.Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18073 Data: 2002-01-19 16:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie ciśnienie wieczorami

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tez mialem kiedys takie skoki cisnienia nawet 160110 i nie mialem pojecia od czego to.Poszedlem do lekarza i mi przepisal witaminy, magnez i wapn i powiedzial ze w okresie dojzewania i rozwoju moze sie takie cos zdarzyc. Pobralem troche i jakos zniklo.Ale mi sie nie chce wierzyc ze to od tego bylo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 21:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A witaminy już ująłeś w kosztach? poza tym przy 2 porcjach 70-80g dziennie 3 kg gainera na miesiąc Ci nie starczy Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-09-21 14:22:17

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-21 14:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma Ostrovit

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] całą gamę produktów, do których zaliczyć należy: - kreatyny, - odżywki białkowe, - węglowodanowe, - spalacze, - aminokwasy, - boostery testosteronu, - przedtreningówki, - witaminy i minerały Ostrovit ma również dobrze rozwiniętą żywność dietetyczną: https://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit-Żywność_dietetyczna-p66600168_k150.html W sytuacji, kiedy nie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 08:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorka ze post za postem . dodam ze zaczalem szamac witaminy grupy b witamine c i cynk i sporo sie poprawilio . cynk dopiero biore 2 dzien . cisnienie w normie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 09:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to przestępstwo? (Produkty na diecie redukcyjnej)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : redukcja od 01.09 (start 114,5 kg) /SFD/2018/1/13/841f47ad7f444bd2b901352b2bcd23cd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 18127 Data: 2018-01-13 13:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol w dzień treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to wolnowchłanialne białko ktore bedzie sie przyjmowało przez pare godzin a oliwa jeszcze wydłuzy ten efekt. Wypij także litr wody przed i po imprezie i przyjmnij jakies witaminy glownie wit C. Ale od jednej imprezy nic Ci sie nie stanei nei maartw sie:) P.S Juz dawno po imprezie ale moze moje rady komus innemu sie przydadzą;p Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18598 Data: 2010-03-09 22:10:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Lek? Jaki, jeśli mogę zapytać ? Przecież densytometrię robi się w przypadkach chociażby sporych niedoborów niedoborów, szczególnie wapnia i też witaminy D, a ponadto jak powstało kilka urazów, albo pojawia się we wczesnym wieku osteoporoza. Nie bardzo znam, że tak powiem inne powody. Chyba, że masz wielkie problemy z tarczycą, czy z [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-28 20:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wafle to jedynie okazyjna przekąska, nie mają stanowić część posiłku. Ziemniaki jak najbardziej zdają egzamin, dostarczają sporej ilości wit.C, potasu jak i przyzwoitej dawki niacyny, witaminy B1,B2,B6, magnezu, żelaza, miedzi i cynku. W dodatku są warzywem sycącym, niskoprzewtorzonym jak i tanim .. ;-) to polski superfood.

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-25 11:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dlaczego warzywa "warto spożywac między posilkami"? Jakies argumenty na poparcie tej tezy? Bo moim kontrargumentem jest to, ze warzywa zawieraja tez witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. No a jak te przykladowa marchewke jemy solo, to raczej nie wykorzystamy jej potencjału. Moim zdaniem nalezy jesc posilki zbilansowane. I oddzielac " posilek"od [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-03 07:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykrywalność amfetaminy .

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    pij duzo wody , kawy - działa moczopędnie oraz duzo witaminy C... albo zakup sobie jakieś zioła moczopędne ... zwykłe badania to amfa jest wykrywalna do kilku dni a jeżeli ci bedą robić jakies specialistyczne badania to juz wykrywalnosc jes większa ale chyba nie bedą robic ci tak dokładnych badan na wykrywalność narkotyków w organizmie... pozdro [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-06 00:06:11 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • zlamana szczęka - co dalej???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Snie o kurczaku ktory juz mi obrzydl, albo nawet o hamburgerze z mcdonaldsa - byle by pogryzc. Kupilem sobie troche wspomagaczy, glukozamina, osteopogen (czy jakos tak), witaminy, odzywka bialkowa - zeby jak najszybciej sie zroslo. W moim przypadku byl to 'sparing' z 3 nafetowanymi brudasami, jednego zdjalem, a 2 sprowadzilo mnie do parteru a [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 00:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Puritans Pride

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Suplementy ziołowe, ekstrakty, czy pojedyncze witaminy i składniki mineralne to jednak z najszybciej rozwijających się części przemysłu suplementacyjnego. Wiele osób coraz częściej dostrzega ich prozdrowotne działanie i obserwuje pozytywne zmiany na swoim organizmie. Przykładem może być tutaj, chociażby bum w ostatnich latach na witaminę D3, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15512 Data: 2017-11-30 16:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek białko+witaminy czy gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Białko, gainer sluza do uzupełnienia diety. Jest to po prostu jedzenia w proszku Gainer(ryż i troche piersi z kurczaka) Białko(pierś z kurczaka) Witaminy mozesz brac a nawet musisz:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2010-04-02 21:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyprostowac kregosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] żywieniowych, - siedzącego trybu życia, - pracy fizycznej, - wad wrodzonych. Zdecydowanie najczęstszymi przyczynami problemów są długotrwałe błędy żywieniowe, np. niedobory witaminy D3 i wapnia, oraz wspomniany brak aktywności fizycznej, szczególnie już w młodym wieku. Z tego też względu zdecydowanie warto zastosować odpowiednią suplementację: - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 17:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)